QI GONG

Marienkaeferqu

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Beschreibung

‚Kultivieren der Inneren Energie‘, gleichzeitig auch eine gute Übersetzung des chinesischen Begriffs Qi Gong.

Qi Gong Übungen entspannen, lockern, und machen Körper & Geist geschmeidiger. Neue Energie lädt uns auf, verbrauchte Energie wird abgegeben. Durch das Üben gewinnen wir innen wie außen viel Kraft, und das Energieniveau insgesamt steigt. Da die Übungen leicht erlernt und einfach durchführbar sind ist Qi Gong für alle Menschen geeignet. Qi Gong ist Meditation in Bewegung (moving meditation), gibt uns wunderbare Leichtigkeit und wertvolle Tiefe. Manche sagen Qi Gong ist Yoga aus China.

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